• UGUL- ĆWICZENIA CZYNNE W ODCIĄŻENIU
• ĆWICZENIA IZOMETRYCZNE
• ĆWICZENIA MANUALNE
• ĆWICZENIA CZYNNE

Kinezyterapia dąży do usprawnienia pacjenta przez ruch i odpowiednie ćwiczenia. Ćwiczenia czynne w odciążeniu kończyn dolnych lub górnych pozwalają na poprawę zakresu ruchomości danego stawu, zwiększają odżywienie powierzchni stawowej, m. in. produkcję mazi stawowej co w efekcie zmniejsza dolegliwości bólowe u pacjenta.

Szereg innych ćwiczeń czynnych i izometrycznych ma na celu poprawę u pacjenta siły mięśniowej, stabilizacji stawów i mięśni posturalnych i tym samym poprawę funkcji stawów i kręgosłupa, zmniejszenie dolegliwości bólowych w przewlekłych zespołach bólowych czy w stanach pourazowych.